2017.12.31
學太極拳時，經常聽到看到有關太極拳之理解，提到氣沉丹田，以心行氣，以意領氣，氣斂入骨，意到氣到，等等...。可以肯定的說，氣是太極拳理的一部分，密不可分。
可是氣的概念甚為廣泛，已至有些不容易解釋的現象，都借"氣"的作用模糊帶過，增添了氣的神秘感。中國人對氣的認知已上數千年，亦隨時間把氣的内容豐富了。所謂氣機發動，大小周天，河車運轉，奇經八脈，十二經络，都是氣在身上循環的路線，已至密宗三脈七輪等等，但一般人多停留在腦袋的認識，人云亦云。要跨到身體的體會，更是萬中難得一二。
近三、二百年現代科學發達，好些物理、生理現象都以客觀、理性和羅輯去分析，透徹可最。而現代教育亦輸進了這些教學内容與方法，對一般人而言，這樣溝通會比較便利。
點太極認為太極拳以意領氣，以氣催形。形，即身體活動盡量隨大自然規律走，尤其是初學之人，若能以現代語言和科學去理解，去認識和體會身體的變化，直接以能量活動去形容，較為便捷。這並不排除當身體氣動現象出現，再以氣去解釋，加深認知内明之學優秀之處，更上層楼。