關於點太極
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太極拳理博大精深，隨時日發展，到今天各樹門派，當中亦不乏好手。然而對一般學習者，多未能了解和體會太極拳的精髓，停留在手足形式上的活動，甚為可惜。 點太極并非門派，只試圖與一般人對太極拳之認知作出區分。用＂點＂是取其義。
- 太極拳是內家拳, 太字中間之一點是取其內之意，點太極以練身體控制，内練的功夫，故以點太極稱之。由無生有，由點到大是為太，一點進入，到體會到太極拳之精深博大，點又是入門起點，故取其義
- 點是粤語，香港本地話"點解?"裡面點是最小，取義為分析，學習點太極是要理通，用現代科學語言去解釋前人的太極道理，令大衆能聽得明白；也有些本地意
- 點太極不以武為綱，只以健體强身為目的，定位上導人入門，希望愛好者少廢些時間在太極門外遊蕩。取義指點，是方向和入門之路，擺渡人也。
- 練習點太極以静態入手，先練放鬆，把肌肉、骨頭墜力練出來，令身上五條線連上，聚力於底端，為五點聚力。
- 再到以意領氣，氣摧形，在控制能量活動驅動形體，用點、線、面、體，循序漸進；動態也是以"點"為先。
點太極并不創新，只是用現代認知，把前人瑰寶推介給大眾，本着分享心得，廣集同好，發揚傳統文化。也希望練習點太極者，能夠本著這精神，燃點燭光，薪火相傳。
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